子供にはまだまだ手がかかるし、家事も育児も毎日がいっぱいいっぱい！
育休前のように働ける？
仕事も育児も、両立するためのコツって？
そんな不安におこたえします。
目次
今を乗り切る！
育児も仕事も精一杯頑張りたい！
でも、身体は１つしかない…バランスがとても難しいですよね。
大変なときこそ、しっかりと現状を見直しして、効率良く日々を過ごせるようにしましょう。
『頼る力』と『任せる力』
１日は２４時間しかなく、自分自身の身体もひとつしかありません。
頭では理解していても、何とかなる、何とかしなければならないと思ってしまうのではないでしょうか。
しかし、子育てでは思い通りにはいかず、毎日が予想外の出来事の連続です。
いざという時のため、少しでも心に余裕を持って過ごせるのが理想ですよね。
そんな時に備えて、ひとりで抱え込まず、誰かに助けてもらう『頼る力』、便利アイテムや育児グッズ、配偶者などに『任せる力』を身につける必要があります。
例えば我が家では、料理の後片付けと子供の世話が同時に必要になった場合、どちらかを必ずパパにお願いするようにしています。(『頼る力』)
もちろん、私なりの手順があるので、パパか後片付けをするときはもう少し丁寧にしてほしいなと思ったり、もう少し子供の世話を優しくしてほしいなと思ったりすることもありますが、任せたからには決して口出しをしません。(『任せる力』)
そして、必ず『助かった、ありがとう』と感謝するようにしています。
周囲に理解をしてもらう
あなたは、仕事や育児をしていく上で、明確なビジョンをお持ちでしょうか。
その中で、仕事と育児の両立を考えたとき、不安に思うことは何でしょうか？
自分自身に問い掛けてみてください。
- どんなふうに仕事がしたい？
- 子育てはどういうふうにしたい？
- 仕事も子育ても両立したい…でも自分に出来るのかわからない
そんな不安や自分自身の意見をもった上で、配偶者や職場がどのように感じているのか、お互いの意見をすり合わせることが大切です。
決して考えの押し付けにならないように、相手の気持ちや意見を確認していく姿勢が必要になります。
育休前と同じように、は難しい
時間にも体力的にも制約がある中で、育休前と同じように働くのはかなり難しいでしょう。
しかし、職場復帰するまでの子育ての経験は、自分自身を大きく成長させてくれています。
たくさんのタスクを『同時進行する力』、思い通りにならない状況への『対応力』、またそれに対する『忍耐力』や『精神力』など。
自分自身の変化をしっかりと受けとめ、環境の変化に対応していくことが必要です。
効率的に家事や育児をこなしていくという目標と、やることとやらないことの取捨選択を行い、現状に焦らずとも、子供は日々成長していくことを意識しておきましょう。
また、そんな日々の中で、思い通りにいかないことが続くと、気が滅入ってしまいますよね。
私も落ち込むことがたくさんあります。
そんな時は、気持ちを切り替え、リセットすることが大切です。
アレもしなきゃ、コレもしなきゃを一旦忘れましょう。
- しっかり寝る！
- 自分だけの時間を作る！
- 可能ならば、配偶者に任せて気分転換する！
そして、明日から再スタート。
そんなときもあるよね、と受け入れていきましょう。
子育ての時間は有限で、期間限定なのです。
この今の大変な時間も大切なとき。
終わりは必ずやってきますので、無理をせず、自分のペースを見つけてくださいね。
将来の自分自身のために
10年後、15年後なんてまだまだ先のこと！
私自身もついこの間までそう思っていました。
しかし、上の子供が生まれ、日々育児と家事に追われていくうちに、あっという間に1年が終わりました。
私の職場では、育休取得は1年までなので、すぐに職場復帰となります。
ただ忙しいままに日々を過ごし、確かにそれはそれで幸せな日常ではありますが、『将来』を見据えた今か、と問われると明確な返答はできませんでした。
夢を叶えるために
- 子供が大きくなった20年後には海外旅行をしてみたい
- 資格を取って、キャリアアップをしたい
- 趣味を充実させて、日々を実りあるものにしたい
- 子供のための知識を今から蓄えたい
そう考えていても、急に実現していくことは難しいですよね。
- 準備期間は必要？
- 費用は？時間は？
具体的に考えることがまず第一歩です。
そうしていくことで、『いつか叶えたい夢』が現実味を帯び、『叶える予定のもの』へと変化していきます。
育児で大変な今こそ
子育てをしている今こそ、今後のキャリアアップを考えることが大切です。
- すでに子供のことで手一杯…
- そんな時間も無いし、子供から離れられない！
私もそうでした。
特に下の子供は、抱っこしていないと泣くし、家事をしようと少し離れていくと一生懸命私を呼びます(笑)
保育園のお休みである休日は、上の子供もいるので、特に目が離せません。
どちらの子も『見て見て』『遊んで』『あれちょうだい』と主張が止まらず、私の思考もオーバーヒートします。
そのなかで、一度立ち止まって考えてみてください。
『〇年後にはこうなりたい』
明確な今後の目標が見えてくると、それに向けて、今何をするべきかが自然と見えてきます。
目の前のことが、将来に繋がっていると思えば、今のこの大変な時期を乗り越える力になっていきますよね。
自分自身が、どうなりたいですか。
今の連続が『将来のあなた』
ずっと先のこと、と思うかもしれません。
しかし、将来のあなたは、今の自分自身と繋がっています。
それならば、今、何をすべきなのでしょうか。
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お菓子つくりは全くしないので予想外の結果です(笑)
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まとめ
自分自身のため、または家族のために行動に移すのはいつでもできますよね。
でも、行動しなければ何も始まりません。
私自身もそうでした。
少しでも日々の生活が、実りあるものにしたいと思い、現在も勉強中です。
この選択が、10年後または15年後、自分に自信をつけてくれるものと信じています。
是非あなたも、将来のために準備をしてみませんか。
